原文寫於 2026-07-02｜作者：Odessa
📖 62歲照服員養成日記
《有時候，最需要復健的是心》
今天一到步姐家。
我還是做了一件「不該做」的事。
🤣🤣🤣
就是……
幫忙買水餃。
天氣這麼熱。
我知道這不是服務項目。
可是想到孫子愛吃。
店又離家不到兩分鐘。
心一軟。
還是幫了。
（下次真的要忍住啦……😅）
有些話。
在家裡不方便聊。
於是我們還是照慣例。
慢慢走到小公園。
一路上。
我先問她：
「這幾天還好嗎？」
她沒有回答。
只是輕輕搖了搖頭。
我有點意外。
星期三離開時。
她看起來已經好多了。
怎麼今天又不一樣了？
她輕輕地說：
「最近心情不太好……」
「好像什麼事都在麻煩別人。」
聽到這句話。
我心裡很捨不得。
很多長輩都是這樣。
只要一點小事。
第一個怪自己。
後來聊到七月回診的事。
她一直覺得麻煩了別人。
我笑著告訴她：
主任有問我要不要陪妳回診。
我已經答應了。
不用一直放在心上。
我們一起把事情做好就好了。
她還是不停地說：
「不好意思，麻煩妳了。」
其實……
我一點都不覺得麻煩。
走到一半。
她最好的朋友打電話來。
我默默走到旁邊。
讓她慢慢聊。
聽不清楚全部內容。
只聽見一句又一句：
「放寬心。」
我心裡想。
有這樣的朋友。
真好。
回程時。
她輕輕地說：
「我現在都不太想講話。」
我停下腳步。
看著她。
很認真地說：
「不可以不說話。」
說話。
也是一種復健。
嘴巴要動。
腦袋也要動。
妳可以跟孫女聊天。
跟朋友聊天。
跟我聊天。
不要把自己關起來。
不知道為什麼。
那一刻。
我忽然有一種感覺。
她生病以後。
最需要復健的。
或許不是走路。
而是那顆越來越小心、越來越害怕的心。
回到家。
時間也差不多了。
我們還是照慣例。
互相說著謝謝。
她謝謝我陪她散步。
我也笑著謝謝她。
因為有她。
我退休後。
才開始願意天天走路。
身體真的比以前好多了。
最後。
我們還約好。
等她狀況再好一點。
要教我怎麼深蹲。
🤣🤣🤣
不知道最後。
到底是我陪她復健。
還是她陪我復健。
或許……
兩個人都在慢慢變好。
❤️🌿