原文寫於 2025-04-18
我們常說「要感恩」，但在日復一日的忙碌與挑戰中，感恩有時變成了一種形式，而非一種發自內心的生活態度。其實，真正的感恩不是只在順境中才說「謝謝」，而是在困境中仍然願意看見祝福的眼光。
耶穌在最後晚餐時舉起餅，明知即將受難，祂仍然「祝謝了，就擘開」，給門徒吃（馬太福音 26:26）。那是一個深刻的畫面——在受苦前，祂選擇感恩。這樣的感恩，不是表面說說，而是一種對神全然信靠的表現。
我曾聽過一位弟兄分享，他在經濟最拮据的時候，仍然每天寫下一件感謝神的事。有時是天氣晴朗、有時是孩子健康、有時只是有朋友關心。他說：「這些感謝，讓我在看似缺乏的生活中，仍感到富足。」
感恩會轉化我們的視角。當我們學會為已有的感謝，就不再一味地羨慕別人、抱怨現狀，而是開始珍惜當下。
感恩也能成為我們信仰的根基。在菲利比書 4:6 保羅提醒我們：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。」這不是叫我們壓抑情緒，而是鼓勵我們即使有需要，也不要忘記數算神過去的恩典。
今天，無論你的心情是快樂、平靜、或低落，試著寫下三件你感謝神的事。你會發現，當心轉向感恩，靈就開始甦醒，生命也會因此變得更豐盛。
越南文內容
Chúng ta thường nói “hãy biết ơn”, nhưng giữa bộn bề công việc và những thử thách hằng ngày, lòng biết ơn đôi khi chỉ còn là một hình thức, chứ không còn là thái độ sống từ trái tim. Thật ra, lòng biết ơn thực sự không chỉ thể hiện khi mọi việc suôn sẻ, mà còn là ánh mắt tìm kiếm phước lành ngay trong nghịch cảnh.
Chúa Giê-xu trong bữa tiệc cuối cùng, dù biết mình sắp chịu khổ hình, Ngài vẫn “cầm lấy bánh, tạ ơn, rồi bẻ ra” trao cho các môn đồ (Ma-thi-ơ 26:26). Đó là hình ảnh sâu sắc — trước khi bước vào đau thương, Ngài vẫn chọn tạ ơn.
Tôi từng nghe một anh em kể lại rằng, trong thời gian kinh tế khó khăn nhất, anh vẫn viết ra mỗi ngày một điều để cảm ơn Chúa. Đôi khi là vì trời đẹp, khi thì vì con cái khỏe mạnh, hoặc chỉ là vì có một người bạn hỏi thăm. Anh nói: “Chính những điều cảm ơn ấy giúp tôi cảm thấy giàu có dù hoàn cảnh không dễ dàng.”
Lòng biết ơn thay đổi cách chúng ta nhìn cuộc sống. Khi chúng ta biết ơn vì những gì mình đang có, ta sẽ ngừng so sánh, bớt than phiền và học cách trân trọng hiện tại.
Lòng biết ơn cũng là nền tảng vững chắc cho đức tin. Sứ đồ Phao-lô trong Phi-líp 4:6 nhắc chúng ta rằng: “Chớ lo phiền chi hết, nhưng trong mọi sự hãy dùng lời cầu nguyện, nài xin và sự tạ ơn mà trình các sự cầu xin của mình cho Đức Chúa Trời.”
Hôm nay, dù bạn đang vui, bình yên hay mỏi mệt, hãy thử viết ra ba điều mà bạn biết ơn Chúa. Khi lòng quay về với sự biết ơn, tâm linh bạn sẽ được làm mới, và cuộc sống sẽ trở nên phong phú hơn.